Projekt MIND THE MUM: Od pretresljivih številk do konkretne pomoči
Projekt MIND THE MUM je triletna mednarodna pobuda pod okriljem programa EU4Health, ki v Sloveniji prinaša nujne spremembe na področju duševnega zdravja v obporodnem obdobju.
Ker v naši državi doslej nismo imeli oprijemljivih podatkov, smo februarja 2026 zaključili obsežno nacionalno raziskavo. Rezultati so pretresljiv klic na pomoč slovenskih mamic:
- 33,4 % žensk dosega prag verjetne poporodne depresije.
- 18,3 % mater se sooča z zmernimi do hudimi simptomi anksioznosti.
- 13,3 % mater se srečuje z mislimi na samopoškodovanje.
- Več kot 60 % žensk je med porodom občutilo pomanjkanje čustvene podpore.
Kaj počnemo sedaj?
Da bi te številke spremenili, jeseni 2026 začenjamo s ključno fazo projekta: izvedbo pionirskega, znanstveno podprtega psihološko-izobraževalnega programa »Mothers & Babies«. Skozi 6-tedenska srečanja bomo nosečnicam v Sloveniji ponudili konkretne tehnike za obvladovanje stresa in zaščito njihovega duševnega zdravja.
Komu je program namenjen?
K sodelovanju toplo vabimo vse nosečnice, ki boste v septembru 2026 med 20. in 32 tednom nosečnosti in si želite:
- Spoznati praktična orodja za obvladovanje skrbi in uravnavanje razpoloženja,
- zgraditi močno podporno mrežo in deliti izkušnje z drugimi bodočimi mamicami,
- aktivno prispevati k temu, da bo pot v materinstvo za slovenske ženske varnejša in bolj podprta.
Program je preventiven, ni terapija in zanj ne potrebuješ biti v stiski.
Izkaži svoj interes: https://forms.gle/yvxtrqxwHMwzQrei7
Postanite del rešitve – Podprite raziskavo kot donator
Za uspeh te znanstvene raziskave nujno potrebujemo stabilno kontrolno skupino mater. Ker so te mamice pogosto izčrpane in preobremenjene, bi se jim radi za njihov neprecenljiv prispevek zahvalili s paketi podpore, ki bodo pomagali zagotoviti dokaze za prihodnje sistemske spremembe v Sloveniji.
Vabimo podjetja, da podprete raziskavo z donacijo svojih izdelkov:
-
Naravne ali bio kozmetike za mamice in dojenčke,
-
zdravih prigrizkov, čajev in izdelkov za dobro počutje,
-
trajnostnih izdelkov za družine ali darilnih bonov.
Kot podpornik boste neposredno izpostavljeni na naših komunikacijskih kanalih, predvsem pa boste pomagali ustvariti varnejše in bolj podprto materinstvo v Sloveniji.
Želite pomagati? Za sodelovanje in dogovor o donacijah nam pišite na: alenka@umbilica.si
Sodelujočih pet partnerjev prihajamo iz štirih različnih evropskih držav: Cipra, Poljske, Španije ter Slovenije.
Glavni partner je ciprška univerza – University of Technology– oddelek babištvo z vodilno dr. Eleni Hadjigeorgiou, ki je vodja projekta. Dr. Eleni je edina akademska babica na Cipru, vodi magistrski in doktorski študij babištva, prav tako pa bo v okviru projekta tudi mentorirala doktorsko raziskovalno delo mlade babice.
Birth Forward je aktivistična organizacija iz Cipra, ki se že od leta 2014 zavzema za boljšo obporodno oskrbo. Za njimi je obilje kampanj in projektov.
Univerza v Gdansku, Poljska in njihov oddelek za psihologijo prispeva tri izkušene strokovnjakinje, ki nas bodo podpirale s svojo strokovnostjo, saj se v projektu osredotočamo na mentalno zdravje.
Španski partnerji se pridružujejo pod imenom Evropski inštitut za perinatalno mentalno zdravje (EIPMH) pod katerim deluje več kot 60 strokovnjakov iz področja duševnega zdravja.
In potem smo tukaj še mi – Inštitut Umbilica, ki se ponosno in zavzeto skupaj s partnerji podajamo na triletno pot s ciljem, da izboljšamo razumevanje obporodnega duševnega zdravja, ustvarimo prepotrebna orodja in skupaj zgradimo boljši jutri za mamice v poporodnem obdobju.
